Il supplemento Salute de La Repubblica del 30.10.2012 ha dedicato uno speciale ai benefici della bicicletta con trucchi e consigli per il suo uso invernale.

In particolare, si cita l’Isbem Istituto Scientifico Biomedico Euro Mediterraneo secondo il quale «L’ aspettativa di vita tra i ciclisti aumenta in modo sensibile. In particolare, migliorano le funzioni respiratorie, cardiocircolatorie, psichiche e il peso». Un uso “moderato” della bicicletta richiede circa 4-5 calorie/minuto. E libera endorfine, sostanze chimiche che contribuiscono a rafforzare il nostro buonumore, il senso di fiducia in noi stessi e la nostra autostima.

Fonte: La Reppublica 30.10.2012